Conheça os benefícios da melancia para a vida sexual

Melancia deixa fluidos corporais adocicados
Foto: Getty Images

A melancia é uma fruta saborosa, barata e refrescante, sendo usada até como uma sobremesa de baixa caloria. Embora ela seja conhecida há décadas como uma ótima fonte de vitaminas C, A e B6, estudos recentes descobriram que a melancia, que tem origem na África, também é um excelente antioxidante e pode fazer bem para a saúde sexual, segundo divulgou o site Yourtango nesta quinta-feira (18).
O Departamento de Agricultura norte-americano divulgou um estudo que indicava que o consumo regular de melancia é benéfico para homens e mulheres e previne a disfunção erétil, a hipertensão, melhora a sensibilidade à insulina e a degeneração macular. Isso porque a fruta é rica em licopeno, que é um poderoso antioxidante carotenoide que neutraliza radicais livres, que por sua vez, são substâncias nocivas ao corpo.
A inclusão da melancia na dieta tem como benefício ainda diminuição do colesterol e das chances de desenvolver artrite reumatoide e ortoartrite, além de proteger o corpo de alguns cânceres, como o de próstata, endométrio, pulmão e mama.Pessoas que trabalham com a indústria sexual já conheciam os benefícios da melancia. Assim como os aspargos fazem o espermatozoide adquirir um cheiro forte e ficar com o gosto amargo, a melancia age justamente de maneira oposta. Por ser uma fruta rica em água e açúcares naturais, ela colabora para tornar os fluidos do corpo mais adocicados e perfumados. Essa lista inclui a saliva, o sêmen e a secreção vaginal. E o efeito pode ser notado algumas horas após a ingestão da melancia.
Estudos indicam ainda que os benefícios do licopeno e do betacaroteno presentes na fruta melhoram quando ela é consumida em temperatura ambiente. Por isso, vale o sacrifício de deixá-la um tempinho fora da geladeira.

Pesquisa divulgada por Universidade da Flórida afirma que maçã faz bem

Os pesquisadores descobriram que o consumo da fruta ajuda a reduzir a taxa do colesterol ruim. Mulheres que comeram maçãs diariamente conseguiram uma redução de 23%.

 

 

Uma nova pesquisa divulgada pela Universidade da Flórida, nos Estados Unidos, diz que comer maçã faz muito bem à saúde.
Os pesquisadores descobriram que o consumo da fruta ajuda a reduzir a taxa do colesterol ruim, aquela que deve ser controlada para evitar doenças graves.Quando for à feira ou ao supermercado, compre maçãs. A dica é de médicos da Flórida.Durante um ano, eles acompanharam a taxa de colesterol e o peso de 160 mulheres que participaram da pesquisa. Elas tinham entre 45 e 65 anos e se dividiram em dois grupos. Um deles teve que comer ameixas secas, durante um ano. O outro grupo comeu 75 gramas de maçãs desidratadas ou o equivalente a uma ou duas maçãs frescas por dia.Seis meses depois, exames de sangue mostraram resultados surpreendentes. Não houve mudança nos exames de quem comeu ameixas. Já as mulheres que comeram maçãs diariamente conseguiram uma redução de 23% do mau colesterol, aquele que provoca doenças cardíacas, além de um aumento de 4% do bom colesterol, aquele que ajuda a impedir o bloqueio das artérias. Elas perderam peso, em média um quilo e meio.A dica dos médicos da Flórida para ficar em forma é evitar dietas malucas, comer sem exageros a cada três horas e seguir um ritual da saúde. Comer uma maçã duas horas antes do almoço e outra duas horas antes do jantar.