Quem gosta de chá agora tem mais um motivo para se deliciar: ele também pode ser aliado da saúdeFoto: Getty Images
Se você gosta de chá, tem um motivo a mais para apreciá-lo. Beber
quatro xícaras ou mais por dia pode reduzir o risco de diabetes tipo 2,
segundo uma pesquisa liderada por Christian Herder, do Centro Leibniz de
Pesquisa de Diabetes, da Universidade Heinrich-Heine, Düsseldorf,
Alemanha. Os dados são do jornal Daily Mail.
O levantamento foi realizado em 26 centros de oito países europeus. Constatou-se que essa quantidade da iguaria pode reduzir 20% o risco de desenvolver a patologia. Beber menos de quatro xícaras não mostrou benefícios em relação a quem não ingere a bebida.
“A obesidade é um fator maior de risco para o desenvolvimento do diabetes tipo 2, mas detalhes da dieta também podem desempenhar um papel”, disse Herder. “O consumo de chá pode reduzir o risco ao influenciar a digestão e a captação de glicose, e por proteger células beta de danos dos radicais livres. Esses efeitos benéficos podem ser devidos aos polifenois presentes no chá”, completou.
O levantamento foi realizado em 26 centros de oito países europeus. Constatou-se que essa quantidade da iguaria pode reduzir 20% o risco de desenvolver a patologia. Beber menos de quatro xícaras não mostrou benefícios em relação a quem não ingere a bebida.
“A obesidade é um fator maior de risco para o desenvolvimento do diabetes tipo 2, mas detalhes da dieta também podem desempenhar um papel”, disse Herder. “O consumo de chá pode reduzir o risco ao influenciar a digestão e a captação de glicose, e por proteger células beta de danos dos radicais livres. Esses efeitos benéficos podem ser devidos aos polifenois presentes no chá”, completou.
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